防災グッズリスト：政府の目安でそろえる持ち出し袋と備蓄、家族の安否確認の決め方

防災グッズは「持ち出し袋」と「自宅の備蓄」の二つに分けてそろえます。政府の防災情報のページでは、飲料水、非常食、軍手、常備薬、懐中電灯、携帯ラジオ、予備電池、洗面用具などをリュックサックに入れておき、貴重品と一緒に持ち出せるようにすること、そして飲料水（1人1日3リットル）や食料を最低3日分、できれば1週間分備蓄することがすすめられています。

この記事では、首相官邸と政府の防災情報のページに書かれている目安をもとに、防災グッズのチェックリストと、家族で事前に決めておきたい安否確認の方法をまとめます。

非常用持ち出し袋に入れるもの

政府の防災情報のページでは、次のようなものをあらかじめリュックサックに入れておくよう呼びかけています。

• 飲料水
• 非常食
• 軍手
• 常備薬
• 懐中電灯
• 携帯ラジオ
• 予備電池
• 洗面用具
• 乳幼児がいる家庭は、哺乳瓶や紙おむつなど

これに貴重品を合わせて、すぐに持ち出せるようにしておきます。首相官邸も「非常時に持ち出すべきものをあらかじめリュックサックに詰めておき、いつでもすぐに持ち出せるように」と案内しています。首相官邸の「防災の手引き」ページには、持ち出し品をまとめたPDFもあります（出典を参照）。

準備のポイント

• 家族一人ひとりに。 大人だけでなく、子どもも自分で背負える小さな袋を用意しておくと安心です。
• 取り出しやすい場所に。 玄関の近くなど、すぐに手に取れる場所に置きます。
• 定期的に見直す。 薬や電池、非常食には期限があります。年に一度など日を決めて、家族で中身を確認しましょう。

自宅の備蓄の目安

自宅で過ごすための備蓄について、首相官邸のページには次の目安が書かれています。

• 飲料水： 3日分（1人1日3リットルが目安）
• 非常食： 3日分の食料として、ご飯（アルファ米など）、缶詰、干物、乾パンなど
• そのほか： トイレットペーパー、ティッシュペーパー、携帯トイレ・簡易トイレ、マッチ、ろうそく・カセットコンロなど

首相官邸のページでは、大規模な災害のときには「1週間分」の備蓄が望ましいとされています。政府の防災情報のページでも、各家庭で最低3日間、できれば1週間過ごせるよう備蓄することがすすめられています。

家族の安否確認と集合場所を決めておく

災害は、家族がそろっているときに起きるとは限りません。子どもは学校、大人は職場、祖父母は自宅ということもあります。首相官邸は、別々の場所にいるときに災害が起きてもお互いの安否を確認できるよう、日ごろから安否確認の方法や集合場所などを話し合っておくよう呼びかけています。

• 災害用伝言ダイヤル（171）： 局番なしの「171」に電話をかけると伝言を録音でき、自分の電話番号を知っている家族などがその伝言を再生できます。
• 災害用伝言板： インターネットで文字の情報を登録し、自分の電話番号を知っている家族などが見られるサービスです。

家族で話し合っておきたいこと：

• どこで会うか： 自宅の近くと、少し離れた場所の二つの集合場所。
• 誰が誰を迎えに行くか： 子どもの迎えや、離れて暮らす親の様子を見に行く人。
• どうやって連絡を取るか： 171や伝言板の使い方を、一度家族で試しておくと安心です。

家族の防災計画をみんなのスマホに：Yuva Acil

Yuva Acil は、家族のための無料の安否確認・防災アプリです。防災グッズの代わりにはなりませんが、家族で決めたことを全員のスマホにまとめておけます。

• 家族の防災計画： 待ち合わせ場所、避難場所、緊急連絡先、家の安全な場所、誰が誰を迎えに行くかを、ひとつの場所にまとめます。計画を編集するのは保護者と大人で、子どもは閲覧します。「備えはできていますか？」画面で足りないものがわかります。
• SOS： SOSボタンを3秒長押しすると、家族全員に届きます。画面ロック中でも送れます。
• 「無事です」： 地震のあとは「無事です」を送れます。誰が無事か、誰が助けを求めたか、誰から連絡がないかが、ひとつの画面でわかります。
• ネットがないとき： 災害モードでは、インターネットや電波がないときに、短いメッセージ、SOS、「無事です」を Bluetooth で近くの家族の端末へ届けます。端末どうしが近くにある必要があり、届く距離は周囲の環境によって変わります。
• プライバシー： アカウント登録は不要で、電話番号やメールアドレスも求めません。広告もトラッキングもありません。

Yuva Acil は公式の早期警報システムではなく、緊急通報の代わりにもなりません。緊急のときは119番・110番に連絡してください。現在は Android 版のみです（Google Play）。

まとめ

• 防災グッズは「非常用持ち出し袋」と「自宅の備蓄」に分けてそろえます。
• 持ち出し袋には飲料水、非常食、軍手、常備薬、懐中電灯、携帯ラジオ、予備電池、洗面用具などを入れ、貴重品と一緒に持ち出せるようにします。
• 備蓄の目安は飲料水1人1日3リットル、最低3日分、できれば1週間分です。
• 家族の安否確認の方法と集合場所を事前に話し合い、171などの使い方も確認しておきましょう。Yuva Acil は家族の防災計画を全員のスマホにまとめます。